경계 허물기

스피루리나: 슈퍼푸드의 왕 스피루리나는 현재 건강식품 시장에서 큰 주목을 받고 있는 녹조류의 일종으로, 그 영양가와 건강상의 이점 덕분에 '슈퍼푸드'로 불립니다. 스피루리나는 원래 호수와 바다에서 자라는 미세조류로, 나선형 구조를 가지고 있습니다. 이 작은 생명체가 어떻게 현대인의 식단에 중요한 역할을 하게 되었는지 살펴보겠습니다. 1. 영양성분 스피루리나는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히, 식물성 단백질의 함량이 매우 높아 채식주의자들에게 훌륭한 단백질 공급원으로 알려져 있습니다. 스피루리나의 주요 영양성분은 다음과 같습니다: 단백질: 전체 질량의 약 60-70%를 차지하는 고단백 식품으로, 필수 아미노산이 풍부합니다. 비타민: 비타민 B1, B2, B3, B6, B12와 ..

건강 2024. 7. 3. 14:46

1. 벤츠 녹스 NOX 센서 고장원인벤츠 녹스 센서는 엔진룸 뒷쪽과 배기 라인 중간에 하나씩 총 두개가 장착 되어 있습니다.여러 고장 원인이 있습니다.첫번째벤츠에서 프로그램 업뎃을 통해 개선하려고 하는걸로 봐서는 펌웨어에 오류가 있는듯합니다.두번째한국은 겨울철 눈으로 인한 도로 결빙으로 인해서 많은 염화 칼슘을 도로에 뿌립니다.그로인해서 메인 모듈로 염화 칼슘이 침투해서 부식이 생깁니다.이때문에 모듈이 오작동을 일으킵니다.저역시 탈착 해서 확인 해 본 결과 부식이 진행 되어 있었습니다. 2. 수리과정 첫번째벤츠 서비스에 전화 하셔서 본인 해당 차량의 리콜 내역을 확인합니다. 먼저 해야 할 사항 입니다.벤츠에서는 키로수 제한으로 인해 운행이 불가한 경우가 생기기 때문에 최대한 빨리 예약을 잡아줍니다.운행 ..

중고차구입.판매.할부 2024. 7. 3. 12:56

소셜미디어가 10대들에게 미치는 악영향에 대해 이야기하려면 여러 가지 중요한 측면을 고려해야 합니다. 여기서는 그 중점들을 간단하게 정리해보겠습니다.1. 정신 건강에 미치는 영향자존감 저하소셜미디어는 주로 사람들이 자신의 삶에서 가장 좋은 순간들을 공유하는 공간입니다. 이러한 모습들을 보고 10대들은 자신과 타인의 삶을 비교하게 되고, 이는 자존감 저하로 이어질 수 있습니다. 특히 외모, 성취, 사회적 지위 등에서 비교가 심화될 때, 자신의 가치에 대한 부정적인 생각이 커질 수 있습니다.불안과 우울소셜미디어의 끊임없는 알림과 피드는 10대들에게 정보 과부하를 일으킬 수 있습니다. 또한, 사이버 불링(cyberbullying)과 같은 부정적인 경험들은 불안과 우울감을 증가시키는 원인이 됩니다. 조사에 따르..

교육 2024. 7. 1. 23:35

감가 이유 연식과 주행 거리: 차량의 연식이 오래될수록 가치가 떨어집니다. 주행 거리가 많을수록 차량의 부품이 마모되고 소모되기 때문에 가치가 하락합니다. 차량 상태: 외관 상태(스크래치, 덴트 등)와 내부 상태(시트, 대시보드 등)가 좋지 않을 경우 감가 요인이 됩니다. 차량의 기계적 상태(엔진, 변속기 등)가 좋지 않으면 감가가 더 큽니다. 사고 이력: 사고 이력이 있는 차량은 가치가 더 크게 하락합니다. 이는 수리된 차량이라 하더라도 동일합니다.(외판의 경우 감가율이 상대적으로 적습니다.) 차량 수요와 공급: 특정 모델에 대한 시장 수요가 낮을 경우 가격이 더 빨리 떨어질 수 있습니다. 반대로, 특정 모델의 수요가 높으면 감가가 더 적을 수 있습니다. 브랜드와 모델: 일부 브랜드는 감가가 상대적으로..

중고차구입.판매.할부 2024. 7. 1. 16:03

독서가 중요한 이유는독서는 단순히 재미와 오락을 넘어서, 개인의 성장과 사회의 발전에 필수적인 역할을 합니다. 오늘날처럼 빠르게 변화하는 시대에 독서는 우리에게 어떤 가치를 제공할 수 있는지 여러 가지 측면에서 살펴보겠습니다.1. 지식과 정보의 습득 독서를 통해 우리는 다양한 주제에 대한 지식과 정보를 습득할 수 있습니다. 책은 수세기 동안 축적된 인간의 지혜와 경험을 담고 있어, 이를 통해 우리는 과거의 오류를 반복하지 않고 더 나은 미래를 설계할 수 있습니다. 과학, 역사, 철학 등 다양한 분야의 책을 읽으면 우리는 세상을 더 깊이 이해하고, 폭넓은 시각을 가질 수 있습니다. 2. 사고력과 비판적 사고의 향상 독서는 우리의 사고력을 향상시키고, 비판적으로 생각하는 능력을 키워줍니다. 책을 읽을 때 우..

교육 2024. 7. 1. 15:45

입고후 바로 세탁전 사진찍습니다. 분해 시작 합니다. 보이지 않는 곳에 이물질이 많습니다. 이곳에서 세균 번식 하기 딱 좋죠ㅠㅠ 분해후 사진 입니다. 이렇게 보이지 않는 곳까지 전부 분해 하여 깨끗이 세탁 합니다. 집에서 하기에는 다소 어려움이 있지 않을까 합니다. 최대한 분해 해서 구석 구석 깔끔 하게 세탁 시작 합니다.문의  : 010-3057-0060 주소: 광주 광산구 목련로273번길 68 1층(운남동) 바구니카시트 25,000원 일반 /주니어 35,000원 360도 : 40,000 일반 절충형 유모차 : 40,000원 디럭스 : 45,000원 집에서 세탁 하시고자 하면 순수한 세제는 역시 첨가물이 없는 세제 입니다.과탄산과 구연산 조합으로 세탁 하시면 왠만한 오염물과 살균 가능 합니다. 그어떤 ..

운동화.카시트.세탁 2024. 6. 27. 15:04

당근에서 중고 구매후#당근카시트세탁카시트 세탁 맡기셨습니다.360도 다이치 제품입니다.분해 시작 합니다. #광주카시트유모차세탁카시트 세탁#광산구운동화세탁#운남동운동화세탁 우선 오염 부위 확인및 카시트 세탁전 전체 사진 촬영혹시모를 파손과 고객님과 오해를 줄이고차전후사진은 항상 찍고 있습니다.#스팀세탁 #분해세탁 하고 있습니다중온 건조 하여 카시트 손상없이 뽀송 뽀송하게 세탁 하고있습니다#카시트세탁#유모차세탁 시 유아및 어린이 운동화 1컬례 무료로 세탁서비스 해 드리고있습니다.가까운곳은 #수거배달 무료먼곳은 추가요금 발생해요~  사이 사이 보면 보이지 않는곳에 이물질 많이 끼어 있습니다.분해후 사진 입니다.이렇게 보이지 않는 곳까지 전부 분해 하여 깨끗이 세탁 합니다.집에서 하기에는 다소 어려움이 있지 않..

운동화.카시트.세탁 2024. 6. 18. 14:24

요즘 부업 사기 기승!!경기도 어려워 지고 아이들 가진 부모들중집에서 가사일을 하는 엄마들의 어디 돈벌때 없을까? 걱정하는 사이부업 문자들이 쏙쏙 날이 들어 옵니다.대부분 무시하고 넘기지만요즘 영화 홍보 후기 관련 업무를 빙자해 먹튀 사기가 기승을 부립니다.1차 2차 3차에 나눠서 미션처럼 일을 하면 돈을 출금 해 준다는 내용입니다.결국엔 마지막에 영화 티켓 구매금액별 캐쉬백 해준다는 내용 입니다. 100% 사기 이니 주의 하시기 바랍니다.상담자는 3만·8만·12만원 등 총 3가지 선택권을 옵션으로 내걸었습니다. 가령, 12만원을 입금해 예매권을 구입하면 원금에 30%를 더해 15만6000원을 되돌려받을 수 있다는 거였습니다. 많은 돈을 입금해야 수익률이 높아지는 구조였습니다. 상담자는 “이 출금 미션을..

생활 팁! 2024. 6. 18. 12:51