올리브오일 당뇨와 췌장 건강에 도움을 줄수있다!!
엑스트라버진 올리브오일을 아침 공복에 먹었을 때 일어나는 신체 변화 효능 주요 성분1. 올리브오일의 신체 변화위장 보호: 공복 시 위벽을 코팅하여 위산으로부터 보호 소화 촉진: 담즙 분비를 자극하여 소화를 도움 변비 완화: 장 운동을 촉진하여 배변 활동 개선 효능: 심혈관 건강 개선: 좋은 콜레스테롤(HDL) 증가, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소 항염증 작용: 만성 염증 감소에 도움 항산화 효과: 산화 스트레스로부터 세포 보호 혈당 조절: 인슐린 민감도 개선 주요 성분: 단일불포화지방산(올레산): 전체 지방산의 55-83% 차지 비타민 E: 강력한 항산화 물질 폴리페놀: 올레오칸탈, 올레유로페인 등 항염증, 항산화 물질 스쿠알렌: 피부 건강에 도움을 주는 성분 엑스트라버진 올리브오일의 혈당 조절 효과..
건강
2024. 7. 29. 15:47
