*개인적으로 좋아진 증상
손톱이 약해서 항상 네일을 했습니다. 손톱이 깨져서 옷,이불,여기 저기 걸리고 피날때도 있었습니다.
어느순간 손톱이 깨지지 않습니다.
저녁에 간식이나 치킨등 야식을 먹고 자거나 전날 짜게 먹거나 그러면 여지 없이 붓던 와이프가
붓기가 아주많이 빠졌습니다. 붓지 않을때도 있구요..
저랑 라면을 같이 먹어도 와이프는 딱 두젓가락 먹고 저는 국물까지 다 먹고 맥주먹어도 붓지 않지만
와이프는 그 두젓가락(조금)먹은것만 하더라고 띵띵 부었습니다.
와이프 앉아서 청소하거나 몇분 정도 앉았다 일어나면, 현기증으로 어지러움증이 있었는데.
어느순간 저와 와이프 둘다 못느끼고 있습니다.
와이프와 연애 포함 13년 세월동안 항상 환절기에는 감기 또는 목감기 몸살 달고 살았습니다.
하지만 지금 비타민c 메가도스 이후로 전혀 ... 아주 전혀 정말 신기할 정도로 감기 증상 한번도 없어요.
정말 신기할 따름이죠. 목이 살짝 간질 간질 하다가도 아무렇지 않게 넘어 갑니다.
와이프는 원래 한번 자면 화장실을 가지 않습니다.
남자인 저는 자기전 수분 섭취가 있었다면 무조건 1번은 갑니다. 무조건...
하지만 메가도스 이후 화장실을 가는 횟수가 현저히 줄었습니다.
지금은 한달에 1~2번 정도 잠자는 중간에 소변을보는거 같습니다.
저는 아침잠이 무지하게 많습니다.
저같이 잠이 많으신 분들은 아시겠지만 잠을자고 아침에 일어나면서부터, 일어 날까 말까를 정말 100번은
고민 하는거 같습니다. 일어 나야 한다는걸 알면서도 고민을 하는 멍청한 생각을 하죠.
그래서 게으르다는 말도 많이 듣고. 일어나도 엄청 피곤 하죠 ㅠ 하루가 피곤하죠 ㅠ
하지만 메가도스 이후엔 아침에 일어나도 먹기전과 확연히 차이가 날정도로 피로감이 거의 없을 정도로 줄었습니다.
비타민 씨는 알약 보다 가루가 좋은거 같습니다.
섭취방법은
기상후 바로 가루 3000mg 1포 미지근한물 한컵 먹고
점심먹고 알약으로 2알(1000mg x2)
3~4시에 알약으로 1알(1000mg x1)
집에서 저녁먹고 3000mg 가루 1포
취침전 알약 1알(1000mg x1)
https://link.coupang.com/a/b0BDaF
고려은단 메가도스C 비타민C, 180g, 1개 - 비타민C | 쿠팡
현재 별점 4.7점, 리뷰 22531개를 가진 고려은단 메가도스C 비타민C, 180g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 비타민C 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
https://link.coupang.com/a/b0BFcO
고려은단 비타민C 1000, 180정, 2개 - 비타민C | 쿠팡
현재 별점 4.8점, 리뷰 210729개를 가진 고려은단 비타민C 1000, 180정, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 비타민C 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
2025.03.05 - [건강] - 🍊 비타민 C와 숙취의 비밀! 술 마시기 전 vs 후, 효과 차이가 있을까?
🍊 비타민 C와 숙취의 비밀! 술 마시기 전 vs 후, 효과 차이가 있을까?
술을 마시면 몸이 힘들어지는 건 당연한 일이죠! 하지만 비타민 C가 숙취 해소에 도움을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🍻🧡 비타민 C를 술 마시기 전에 먹는 것과, 술 마신 후에 먹는 것의
free-future.tistory.com
2024.11.02 - [건강] - 비타민c 메가도스 비타민c효과
비타민c 메가도스 비타민c효과
비타민 C는 우리 몸에 필수적인 수용성 비타민으로, 강력한 항산화 작용을 통해 면역 체계 강화, 세포 건강 유지, 혈관 기능 개선에 중요한 역할을 합니다.1. 항산화 작용과 면역 체계비타민 C는
free-future.tistory.com
생강차 VS 생강 우린 물, 차이는? ,겨울 필수템! 생강차 한 잔으로 면역력 올리기 (0) | 2025.03.04 |
---|---|
술과 비타민c와 숙취와의 관계 (0) | 2024.11.18 |
비타민c 메가도스 비타민c효과 (2) | 2024.11.02 |
레몬효능/효과 레몬수 효능 좋은점 알고먹자 (4) | 2024.09.09 |
수술후 물대신 코코넛 워터 효능/효과 (0) | 2024.08.24 |